Natur-Sehnsucht: Finde deine Balance im Herbst Österreichs

In Kärnten bleibt der Sommer mit beständigem Wetter, angenehmen Temperaturen und noch herrlich warmen Badeseen gern etwas länger als anderswo. Die in herbstlichen Goldtönen leuchtenden Wälder und Bergrücken laden euch zur sanften Auszeit und zur Achtsamkeit ein. Und dazu, euren eigenen Rhythmus in der Natur wiederzufinden. Mit abwechslungsreichen Konzepten erfüllt das südlichste Bundesland Österreichs die Sehnsucht der Menschen nach Naturerlebnissen abseits traditioneller Angebote.

• Instagram
• Facebook

Entspannte Abenteuer in der Natur

Kleine Kapellen, Bildstöcke, Wälder, Wiesen und plätscherndes Wasser: Auf dem heilklimatischen Wanderweg im Lesachtal genießt ihr Meter für Meter eine idyllische Kulturlandschaft. So fördert ihr die Gesundheit von Körper und Seele. Von Niedergail aus führt der Weg acht Kilometer lang Richtung Niedergailer Alm, verschiedene Infotafeln weisen euch den Weg. Während der 3,5 Stunden langen Tour überwindet ihr 500 Höhenmeter. 

Doch nicht nur das: Beim genussvollen Waldbaden in Kärntens Wäldern taucht ihr bewusst in die Natur ein. Dabei nehmt ihr die Umgebung intensiv wahr und atmet die heilsamen Düfte und ätherischen Öle der Bäume ein. Diese Art des achtsamen Naturerlebens fördert Stressabbau und innere Ruhe. Ihr könnt euch besondern freuen auf:

• die Kärntner Unterkünfte mit Wellness-Fokus
• die Thermen in Bad Kleinkirchheim
• das Warmbad-Villach
• die Badehäuser an den Seen
• Körper- und Beautyanwendungen mit Naturkosmetik und natürlichen Zutaten
• Alpe-Adria-Küche mit ausgewählten regionalen Zutaten

Spa & Sport vereint

Ab dem 28. September findet im Spa & Golf Hotel Das Balance in Pörtschach eine Roadshow italienischer Saunameister statt. Diese heizen euch bei Showaufgüssen in der Eventsauna ordentlich ein, verschiedene dampfende Spa-Attraktionen runden das Wellness-Erlebnis am herbstlichen Wörthersee ab. Ein Arrangement inklusive zwei Übernachtungen kann ab 290 Euro gebucht werden.

Yoga-Retreats an den schönsten Plätzen rund um den Wörthersee vermitteln euch das Gefühl grenzenloser Freiheit. Und ehe ihr euch verseht, werdet ihr zum „Hund“, „Happy Baby“ oder schlicht und einfach zum „Baum“. Ab dem 9. Oktober finden die Retreats zu verschiedenen Terminen im Herbst statt. 
So wie auch in Bad Bleiberg, wo die Yogamatte im Heilklimastollen ausgelegt wird. Atmen, Bewegen, Sein und die Kraft der Natur spüren, funktioniert im Inneren des Berges im Heilklimastollen von ganz allein. Durch die hohe Luftfeuchtigkeit und die kühle Temperatur aktiviert eure Atmung die Selbstheilungskräfte und eure Atemwege werden frei.

Heilende Natur erleben

Ein romantisches Kloster im Kärntner Gurktal bietet das ideale Umfeld für eine Jahrtausende alte, indische Heilkunst. Das Tulsi Ayurveda-Zentrum im JUFA Hotel Stift Gurk**** verspricht euch frische Energie, Balance und Erneuerung. Dafür bietet es individuell auf eure Bedürfnisse abgestimmte Massagen oder Behandlungen nach ayurvedischer Lehre eines in Indien ausgebildeten Therapeuten. Kärntens erstes Ayurveda-Hotel neben dem Dom zu Gurk gilt als besonderer Geheimtipp und unglaublicher Kraftplatz. Im spirituellen Ambiente der ehemaligen Klosteranlage mit seinen barocken Bauten und dem duftenden Kräutergarten erlebt man eine wohltuende Atmosphäre der Ruhe und Meditation. 
 
Wenn ihr noch tiefer in alte Heilkünste eintauchen möchtet, lädt euch das Tibetzentrum Österreich im malerischen Bergdorf Knappenberg ein. Das in Europa einzigartige Bildungshaus wurde von Seiner Heiligkeit, dem Dalai Lama gegründet. Die verschiedenen Kurse, Vorträge und Seminare basieren auf der authentischen tibetisch-buddhistischen Kultur und vermitteln Weisheit, Freude und Mitgefühl.

Keine Chance dem Burn-out

Green Care Auszeithöfe verbinden Bauernhof-Urlaub mit gezielten Angeboten zur Regeneration – ideal für eure Erholung, Reflexion und Neuorientierung. Die naturnahen Auszeithöfe sind speziell ausgerichtet auf die Burn-out-Prävention und -Regeneration. Hier sind die Bauern eigens geschult und stellen spezielle Programme zur Gesundheitsförderung zusammen. So wird ein ganzer Bauernhof zum Gesundheitsresort und hilft euch Energie zu tanken.
 
In einer Zeit, in der Naturerlebnisse für viele Menschen immer wichtiger werden, bietet der Süden Österreichs genau das, wonach ihr euch sehnt. Auf der neuen Internetseite www.kaernten.at/erholung findet ihr zahlreiche inspirierende Angebote und Möglichkeiten, mit denen ihr die heilende Kraft der Natur erlebt und innovative Wellnesskonzepte ausprobiert. Findet eure eigene innere Balance wieder.

Mehr Inspiration für den Herbst haben wir euch hier zusammengestellt!

• Oman: Erlebe das Wunder des Meeresleuchtens
• Ostbayerns Volksfeste: Brauchtum und Tradition
• Ausland Kostenfalle im Sommerurlaub vermeiden
• Yoga um die Welt – die Top acht Spots weltweit
• Osttirol: Schwebend über die Iselschlucht

Quelle: www.kaernten.at
Beitragsbild: ©SUEDKAERNTEN-Seenwellness-Klopeiner-See-Amerika-Holzer